사회적 거리두기가 쉽지만은 않습니다.
일단 사람 접촉을 전혀 안하고 있어요.
볼일이 있어서 나가게 되면 마스크는 필수이고 빠른 시간에 용무를 마치고 돌아옵니다.
스트레스가 쌓이는 것은 당연합니다.
하지만 요즘 꽃 키우는 재미로 삽니다.
코로나로 인해 새로운 재미를 얻었습니다.
마음도 편해지고 시간가는 줄 모르겠습니다.
1. 사회적거리두기로 생활반경이 좁아져서 조금 답답하다고 느낄수있지만
그동안 밀려있던 문화생활을 집에서 조용히 할수있는 기회가 되어서 즐겁게 잘 버티고있습니다.
모여서 있는것도 있지만 가족과 시간을 갖을수있어서 행복하네요.
2. 너무나 지금 온종일 코로나19 이야기로 가득한지 몇달 주말도 없이 열심히 지켜주고 계신 방역, 의료진, 관계자분들
감사합니다 요즘 느슨해졌단 기사를 접하고 있어요 조금만 우리 더 힘내요 화이팅^^ #사화적거리두기
코로나로 하루종일 집에 있는 시간이 많아지고 걱정스러운 기사를 접하다보니 괜히 더 울적해지는 것 같아요. 그래서 저는 집에서 할 수 있는 좋아하는 취미 생활에 집중하고 있어요. 평소 읽고 싶었던 책 읽기, 좋아하는 음악 듣기, 화초 키우기 등으로 기분 전환을 하면서 현재 상황을 여유를 가지고 즐기려고 해요. 긍적적인 마음가짐과 코로나 극복을 위한 생활 수칙을 잘 지킨다면 빠른 시일 내에 평소의 일상으로 돌아갈 수 있을 거예요.현장에서 고생하시는 정부 관계자분들과 의료진들에게 감사와 응원의 마음을 전합니다.
그동안 손과 하나가 되었던 스마트폰은 잠시 내려놓고 주어진 시간과 여건의 제약으로 인해 자의 반 타의 반으로 멀리할 수 밖에 없었던 다양한 분야의 책들을 벗삼아 오랜만에 독서삼매경에 빠져 보는 것은 어떨까~♬ 비록 아주 근사하고 화려하지는 않을지라도 코로나19로 인한 답답함과 어려움을 보다 슬기롭고 현명하게 극복함과 동시에 그동안 경험할 수 없었던 의미있고 유익한 시간을 만들어주지 않을까 생각합니다~!!!
대한민국 국민 모두의 상당한 관심과 적극적인 동참 속에서 철저한 방역과 사회적 거리두기를 통해 전세계적으로 유행하고 있는 코로나19가 하루 빨리 종식되어서 많은 사람들이 안전하고 평온한 일상으로 되돌아갈 수 있기를 하나의 마음으로 힘차게 응원합니다! ♬(^0^)~♪
규칙적인 습관과 즐겁게 생활하려는 노력들은 몸과 마음의 건강을 유지하는데 기본이 됩니다.
평소 철저한 위생관리로 청결한 환경을 조성하는 것도 필요하죠.
가장 중요한 것은 역시 식습관입니다. 가급적 인스턴트 음식을 자제하고,
현미나 잡곡, 신선한 채소, 유산균 등을 자주 먹는 것이 좋습니다.
또한 수면 부족으로 몸이 피곤하면 마음회복 면역력이 떨어지기 때문에 하루 7시간 정도 잠을 자야 마음회복 유지에 좋습니다.
규칙적인 운동도 마음회복 관리에 좋죠.
그리고 무겁고 답답한 방호복 속에서 땀투성이가 되어 밤낮없이 뛰시며, 눕지도 못하고 벤치 구석에 앉아 쪽잠을 청하시는 모습에 너무나도 안타까움을 금할 수가 없었어요.
여러분이 아니었다면 아마 대한민국은 지금보다 훨씬 더한 위기를 맞이했을 것입니다.
여러분의 희생정신과, 사명감에 숙연함마저 느껴집니다.
어서 빨리 코로나사태가 종식되어야 할텐데요.
그제서야 한숨돌린 여러분들의 어깨라도 주물러 드리고 싶은 마음입니다.
이 위기의 상황 중에 최전선에서 격렬하게 싸우고 계신 여러분들이 대한민국의 영웅이십니다.
용기 잃지마세요! 희망과 행복은 여러분의 것이니까요.^^
