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[마감]마음챙김 온라인 이벤트
분류 이벤트 시작일 2023-11-23 00:00 종료일 2023-11-30 23:59

참여 리스트
번호	제목	글쓴이	등록일
70	마음챙김 - 걷기 명상	정*훈	2023-11-27 19:12
	많은 도움이 되었습니다.
69	마음챙김 호흡명상	정*숙	2023-11-27 18:29
	좋아요 힘내세요 기운내세영 화이팅 으쌰으쌰 응원합니당
68	마음챙김 - 걷기편	한*석	2023-11-27 17:52
	걷는게 제일입니다.
67	.	임*희	2023-11-27 17:37
	..
66	마음챙김-걷기편	강*재	2023-11-27 17:18
	아이 낳고 밤마다 운동겸 산책을 하곤 했습니다. 요즘은 날씨가 너무 추워져서 못하고 있지만 블루터치 마음챙김-산책편을 보니 마음을 돌보기 위한 가장 좋은 방법으로 산책을 선택하길 잘했구나. 이런 생각이 들더군요. 다른 방법들도 일상생활에 적용해볼게요.
65	마음챙김-요가편	오*미	2023-11-27 17:16
	평소에 모니터만 보느라 거북목이 되고 있었는데 스트레칭을 해도 풀리지 않는 느낌이 들었거든요. 그런데 마음챙김-요가편을 보고 나를 돌아보는 시간을 일부러라도 내서 진짜 마음과 몸을 안정시킬 수 있는 시간을 마련해야 한다는 부분을 체감했어요. 이제 실제로 적용하는 것이 중요하겠죠? 지속적으로 좋은 컨텐츠를 업로드 해주시는 블루터치. 늘 최고라고 생각하고 있습니다.
64	마음챙김 - 걷기명상 너무 좋네요	이*홍	2023-11-27 16:31
	마음챙김 - 걷기명상 너무 좋아요 ^^ 영상 저장했다가 지인들에게도 알리고 함께해야겠어요
63	마음챙김 - 걷기명상	조*원	2023-11-27 16:04
	마음챙김 - 걷기명상이 가장 마음에 쏙 드네요!
62	걷기명상	임*린	2023-11-27 16:04
	걸으면서 주변의 변화와 공기 그리고 나무등을 보면 저절로 마음이 챙겨지는 것이 느껴집니다.
61	걷기 명상	도*율	2023-11-27 15:37
	걷기 명상

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