1. 정신건강지킴이
2. 미래에 대한 불안과 두려움 때문에 많은 사람들이 힘들어하고 있는 같아요. 제가 만약 정신건강지킴이라면 다가오지도 않은 미래에 대한 막연한 불안감으로 힘들어 하지 말고 오늘 하루, 지금 현재에 집중하라는 말을 해 드리고 싶어요. 부정적인 생각은 버리고 긍정적인 마음을 갖고 지금 이 시간, 내가 지금 있는 곳에서, 내가 할 수 있는 일에 최선을 다해서 살면 그런 하루 하루가 모여 한달이 되고 또 그런 한달, 한달이 모여 1년이 되고 또 그런 1년, 1년이 모이면 그게 바로 성공한 인생이 되고 여기에 더해 뜻하지 않았던 행운도 함께 찾아올 거라는 말을 해드리고 싶어요^^
1.정신건강지킴이 2.정신건강을 지키기 위해 스트레스를 음주로 풀지 않고 운동이나 여행으로 즐겁게 푸는게 좋은 것 같습니다.저도 예전에는 직장 스트레스 풀려고 술자리를 많이 가졌는데요.오히려 술 때문에 더 몸과 마음이 망가지는 것 같더라구요.건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다를 늘 명심하며 생활해요^^
1. 정신건강지킴이
2. 계획대로 진행되지 않는다고 실패한 것이 아닙니다.
진짜 실패는 무너진 계획 앞에서 포기하고 주저앉을 때가 진짜 실패입니다.
무너진 계획 앞에 다른 길을 찾고 있다면 또 다른 기회가 생깁니다.
마음을 다스리고 목표를 향해 새로운 길을 찾아간다면 우리는 실패 앞에서 새로운 성공을 얻을 수 있습니다.
가장 중요한 것은 마음입니다. 포기하는 마음보다 새로운 길을 찾아가는 마음으로 우리의 인생을 살아갑시다.
