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인간은 누구나 외로운가?
작성자 블루터치 작성일 2022.10.11 조회수455

인간은 누구나 외로운가?

인간은 누구나 외로운가? 나 혼자 다 한다. 1인 가구 비율 31.7% 늘어나는 1인 가구비율 향후에도 증가할 것으로 전망, 서울시민의 일주일 평균 혼밥 횟수 3.44회 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 혼밥, 혼영 등 혼족 증자 사회적 위기 상황과 개인의 환경적 요인으로 외로움을 느끼는 사람이 많아졌다고 합니다. 영국 BBC는 전 세계 5만 5천명의 사람을 대상으로 외로움에 관한 온라인 설문을 진행하였고, 다음과 같은 결과를 발표하였습니다. 1. 젊은 사람이 외로움을 더 느낀다. 75세 이상 노인의 27%만이 자주 외로움을 느낀다고 답변한 것에 반해 16-24세 청년의 40%가 외로움을 느낀다고 하였습니다. BBC는 청년들이 익숙하지 않은 새로운 환경에 적응하면서 외로움을 비교적 크게 느끼는 것이라고 해석하였습니다. 2. 외로움에 대해 긍정적이다. 외로움을 긍정적으로 받아들인다고 응답한 사람은 41%였으며, 자주 외로움을 느낀다고 답변했던 사람들 중에는 31%로 나타났습니다. 신경과학자 존 카시오포는 외로움이 새로운 친구를 찾거나 사람들을 만나는 원동력이 된다고 주장하며 긍정적으로 보았습니다. 3. 외로움은 사회성과 관련이 없다. 외로움을 자주 느끼는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 조사한 결과, 점수에 큰 차이가 없다는 점을 발견하였습니다. 사회성이 좋은 사람과 그렇지 않은 사람 구분 없이 동일하게 외로움을 느낀다는 것입니다. 4. 외로움과 계절은 관련이 없다. 흔히 가을탄다. 외롭다 라는 말을 하지만 참가자의 2/3 이상이 다른 계절이 더 외롭다고 선택했고, 심지어 여름을 선택한 이들도 많았다고 합니다. 5. 외로움을 느끼는 사람들은 공감수준이 높다. 신체적, 사회적 고통에 대해 측정한 결과, 외로움을 자주 느끼는 사람들의 사회적 공감 능력은 그렇지 않은 사람들의 사회적 공감능력보다 더 높은 평균 점수를 받았다고 합니다. 나의 외로움에게 더 따뜻한 손을 내밀 수 있는 화해의 방법을 배운다면 우리는 혼자여도 충분히 괜찮은 하루를 보낼 수 있을 것입니다. 박종석 정신건강의학과 전문의 연세봄정신건강의학과의원 원장 저서 살려주식시오 외 다수 집필. 칼럼 전문보기