밝은 마음~ 행복한 구로!
구로구정신보건센터 7월 일정을 안내합니다.
【 중증정신질환 관리사업 】
< 중증정신질환자 정신건강 프로그램 >
▪ 대상 : 정신과적 문제로 어려움을 가지고 있는 구로구민
▪ 일시 : 7월 1일 ~ 7월 30일 (매주 화, 목) 14:00 ~ 16:00
▪ 장소 : 구로구정신보건센터 프로그램실
| 화요일 | 목요일 |
14:00-15:00 | 운동요법 | 동아리활동(문화체험/체육) (하나의 동아리를 선택하며 회원들의 자발적인 활동시간) |
생활체육회 전문강사 지도로 요가 및 스트레칭, 방송댄스, 에어로빅 등을 배우며 운동 |
문화체험 | 체육 | 문학 동아리 |
지역사회 다양한 문화활동 체험 | 배드민턴, 탁구, 볼링 등 다양한 체육활동 실시 | 문학 (시, 수필 등의 창작활동) |
15:00-16:00 | 사회기술훈련 |
소수의 인원으로 2달 동안 진행하며 프로그램 참석 희망시 담당사례관리자에 문의 |
☏ 담당자: 김미진 02-861-2284
< 가족지원프로그램 >
▪ 주제 : 가족 치료
▪ 대상 : 구로구정신보건센터 등록회원의 가족 30명 내외
▪ 일시 : 7월14일(목)
▪ 장소 : 구로구정신보건센터 프로그램실
☏ 담당자: 김미진 02-861-2284
【 정신건강증진사업 】
< 구로구민 정신건강 상담 >
▪ 일시 : 월~금 09:00-18:00
▪ 대상 : 구로구 주민 누구나
▪ 내용 : 정신건강 및 정신질환에 대한 전반적인 상담 제공(우울, 불안, 스트레스 등)
☏ 상담전화 : 02-861-2284~6
< 공공기관 연계한 이동상담 >
▪ 주제 : 공공기관과 함께 만드는(作) 찾아가는 상담소 “행복공작소”
▪ 장소 : 대상기관 내부 상담소
▪ 대상 : 관내 주민 센터 5개소
(구로2동, 구로4동, 가리봉동, 오류1동, 개봉1동)
▪ 내용 : 정신건강문제 평가, 상담 및 검사
▪ 일정 대상 기관 | 일자 | 시간 |
구로2동 주민센터 | 7/6, 7/20 | 10시~18시 |
구로4동 주민센터 | 7/7, 7/21 |
가리봉동 주민센터 | 7/14, 7/28 |
오류1동 주민센터 | 7/13, 7/27 |
개봉1동 주민센터 | 7/11, 7/25 |
☏ 담당자: 김은정 02-861-2284
< 자활대상자 우울예방프로그램 1 >
▪ 주제 : 나를 돌아보는 마음여행
▪ 일시 : 7월 7일 ~ 7월 28일, 매주(목), 16시30분~18시
▪ 장소 : 구로지역자활센터 교육실
▪ 대상 : 자활사업 참여 대상자 중 우울증 고위험군 10명
▪ 내용 : 우울 및 스트레스 바로 알기, 부정적 사고 및 인지적 오류에 대한 정보제공
☏ 담당자: 강민혜 02-861-2284
< 자활대상자 우울예방프로그램 2 >
▪ 주제 : 나를 돌아보는 마음여행
▪ 일시 : 7월 8일 ~ 7월 29일, 매주(금), 16시 ~ 17시
▪ 장소 : 구로구정신보건센터 프로그램실
▪ 대상 : 구로삶터 자활 참여자 중 우울증 고위험군 10명
▪ 내용 : 우울 및 스트레스 바로 알기, 부정적 사고 및 인지적 오류에 대한 정보제공
☏ 담당자: 주상현 02-861-2284
< 우울, 불안 증상의 회복과 예방을 위한 정신건강프로그램 >
▪ 주제 : 우울, 불안 증상에 대한 이해 및 대처능력 향상프로그램
▪ 일시 : 7월6일 ~ 7월 27일, 매주 수요일 15시~16시
▪ 장소 : 구로구정신보건센터 프로그램실
▪ 대상 : 구로구내 지역 주민, 직장인, 대학생 등
▪ 내용 : 우울·불안증상의 이해, 정신건강과 스트레스, 인지치료의 이해 및 실제
☏ 담당자: 윤재규 02-861-2284
< 노년기 우울 고위험군 프로그램 >
▪ 주제 : 행복충전사랑방의 기분 다스리기
▪ 일시 : 7월20일(수), 19시~20시
▪ 장소 : 구로노인종합복지관 프로그램실
▪ 대상 : 노년기 우울 고위험군 중 10명
▪ 내용 : 다양한 감정에 대한 이해, 우울감에 대한 대처방법
☏ 담당자: 주상현 02-861-2284
< 구로구 HOT - LINE(RED) 위기관리교육 >
▪ 주제 : 정신질환 및 자살에 대한 위기관리교육
▪ 일시 : 7월 1일 ~ 7월 30일
▪ 장소 : 대상기관 내부 교육실
▪ 대상기관 : 경찰지구대 17개소, 소방서 7개소, 구로구청 사회복지과, 주민센터 15개소
▪ 내용 : 정신질환에 대한 이해, 정신질환 위기상황에서의 행동지침
☏ 담당자: 주상현 02-861-2284
【 아동청소년 정신보건사업 】
< 정서 ․ 행동문제 아동의 사회성 증진 프로그램 >
▪ 주 제 : 친구야 함께 놀자
▪ 일 정 : 7월 매주 수요일 16시30분~18시00분
▪ 대 상 : 구로구정신보건센터의 등록된 아동회원 5명 내외
▪ 장 소 : 구로구정신보건센터 프로그램실
▪ 세부 교육일정 회 | 일시 | 교육명 | 내용 |
4 | 7.6 | 우리는 하나야 | 상호의존성 획득 협동의 즐거움 인식하기 인내심과 배려 |
5 | 7.13 | 결과를 기분 좋게 받아들이자 | 결과 받아들이기 연습 부정적인 결과 받아들이기 기술 연습 |
6 | 7.20 | 내 생각을 말하자 | 자기주장 하기 감정조절과 인내 |
7 | 7.26 | 친구와의 갈등 다루기 | 또래들의 괴롭힘 원인 이해하기 친구들의 갈등 다루기 또래들의 괴롭힘 상황무시하기기술 익히기 갈등조절과 인내 |
☏ 담당자: 김유진 02-861-2284
< 아동·청소년 정신건강 아카데미 >
▪ 주제 : 아동·청소년 마음 돋보기 프로젝트
▪ 일시 및 내용
회 | 일시 | 교육명 | 내용 | 강사 |
4 | 7월중 | 우리아이의 식사투정, 어떻게 해야 하나요 | 식이장애의 개념 식이장애의 원인 및 치료방법 | 미정 |
대상 : 구로구 거주 아동·청소년 부모 및 교사, 주민 등
장소 : 고대구로병원 대강당
☏ 담당자: 김유진 02-861-2284
