본 센터에서는 우울증 및 정신건강의 어려움을 겪고 있는 주부들에게 자신을 올바르게 바라보고, 건강한 대인관계 및 사회생활에 대한 자신감 회복, 긍정적인 마인드를 강화시키기 위함이다 .
1) 일 시 : 2008년 5월 20일 ~ 6월 24일 매주 화요일,
오후 4시 30분 ~ 6시
2) 장 소 : 강남구정신보건센터 2층 프로그램실
3) 대 상 : 강남구 주민 중 주부
- 흥미와 즐거움이 감소하고, 피로해요
- 걱정이 많아지고 자신감이 없어지고 절망감이 느껴져요
- 내 마음이 조절이 안되요
4)강 사 : 나사랑심리상담센터 임상심리전문가 김주희
5) 세부일정
| 형 식 | 날 짜 | 내 용 |
| step1
(강좌)
정신건강
가이드 | 5월 20일 | 복잡한 머릿속, 나 스트레스 받았어! |
| 5월 27일 | 자꾸만 무너지는 자존감,
나의 존재감은 어디에? |
| step2
(프로그램) 집중탐구 | 6월 3일 | 자기긍정 파워 솔루션 (소중한 나를 찾는 여행) |
| 6월 10일 |
| 6월 17일 |
| 6월 24일 |
6) 문의 : 강남구정신보건센터 (02-2226-0344, 7489)
