본 센터에서는 우울증 및 정신건강의 어려움을 겪고 있는 주부들에게 자신을 올바르게 바라보고, 건강한 대인관계 및 사회생활에 대한 자신감 회복, 긍정적인 마인드를 강화시키기 위함이다 .
1) 일 시 : 2008년 5월 20일 ~ 6월 24일 매주 화요일, 오후 4시 30분 ~ 6시
2) 장 소 : 강남구정신보건센터 2층 프로그램실
3) 대 상 : 강남구 주민 중 주부 - 흥미와 즐거움이 감소하고, 피로해요 - 걱정이 많아지고 자신감이 없어지고 절망감이 느껴져요 - 내 마음이 조절이 안되요
4)강 사 : 나사랑심리상담센터 임상심리전문가 김주희
5) 세부일정
형 식
날 짜
내 용
step1 (강좌) 정신건강 가이드
5월 20일
복잡한 머릿속, 나 스트레스 받았어!
5월 27일
자꾸만 무너지는 자존감, 나의 존재감은 어디에?
step2 (프로그램)
집중탐구
6월 3일
자기긍정 파워 솔루션
(소중한 나를 찾는 여행)
6월 10일
6월 17일
6월 24일
6) 문의 : 강남구정신보건센터 (02-2226-0344, 7489)
