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카테고리 마음터치 그린
제목 마음터치 그린 후기
작성자 이*현
작성일 2025-07-09
조회수 2
내용

일상 생활을 하다가도 갑자기 불안한 마음이 들거나, 나의 불안함이 종종 괴로울 때도 있었는데 

마음 터치 그린을 하고 나니 나의 불안을 어떻게 다뤄야 할지 배운 것 같습니다. 

특히 생각의 오류 8 가지는 제가 부정적 생각 때문에 불안한 마음이 들어도 이 오류를 검토하여,

 저의 부정적 생각에 반박을 할 수 있게 된것 같아 좋았습니다.

앞으로 불안함이 느껴질때마다 이 교육을 떠올리며 잘 다스리겠습니다.

감사합니다 

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