제 인생에서 우울감이 최대치였던 상황이었습니다. 덕분에 억지로라도 긍정적으로 생각하려는 능력을 기르게 되었고 단 몇개월 뿐이라 엄청난 변화는 없었지만 최종 점수를 보니 블루 프로그램을 시작할 때보다 확실히 조금이라도 더 낮아진 수치를 확인할 수 있었습니다.
앞으로 더욱 건강한 정신과 마음을 만들기 위해 노력해보겠습니다. 감사합니다!
