블루를 한 이후 그린도 해보고 싶어서 하게 되었어요.
우울과 불안은 가장 큰 중요한 심리적 어려움이기에 어떻게 도움받을지 궁금하고 기대하며 시작했는데, 7주가 샹각보다 길게 느껴져서 포기하고 싶을 때도 있었지만 끝까지 하고 나니 도움이 많이 되었어요.
불안을 관리하고 다스리는 데에 도움이 되었고 주변에도 널리 알리고 싶어요. 선물도 기대가 되네요 ㅎㅎ
다른 프로그램들도 늘어나면 좋겠어요.
감사합니다.
