정서에 대한 이해, 감정에 대한 이해, 그리고 무엇보다 불안감을 제가 어떨때 가장 크게 느끼고, 원인과 누그러뜨리는 방법까지 알차게 알아가는 것 같습니다.
제 자신의 불안을 돌아볼 수 있는 기회를 주셔서 정말 감사합니다. 불안할 때마다 여기서 봤던 내용들을 상기해볼게요!