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카테고리	마음터치 블루
제목	마음터치 블루 후기
작성자	이*수
작성일	2020-11-28
조회수	221
내용	5주 동안 마음터치 블루를 하며, 행복한 삶에도 우울감과 슬픔은 존재한다는 점을 배웠습니다. 1주차에 한 심리 검사를 5주차에 똑같이 하여 비교할 수 있다는 점이 좋았습니다. 검사 결과 정량적인 나아짐은 없었지만 나의 감정과 마음 상태를 스스로 지각할 수 있는 능력을 기를 수 있었고 감정을 회피하지 않는 모습으로 변화했습니다.
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