온라인으로 진행되는 프로그램이지만, 매우 유익하고, 특히 실생활에 크고 작은 불안에 대한 감정을
이해하고 대처하는 방법을 알게 된 것 같아 좋았습니다.
비교적 짧지만 그 가운데에서 알차고 희망이 되는 그 어떤 도구를 지니게 된 것 같아 든든해집니다.
좀 더 다양한 프로그램을 접해보고 싶다는 생각을 했고, 그동안 참여했던 과정을 되새기며,
불안이라는 감정을 잘 다루도록 노력해보고자 합니다.
매우 유익한 프로그램이었습니다.
감사합니다.
