한달전쯤 마인드스파 라는 사이트가 있다는것을 알고 너무 힘들었던 남어지 나도 한번 해보자하고
마음터치 블루 우울감에 관련된 프로그램에 참여하게 되었고 그로 인해서 우울했던 마음이 많이 나아졌습니다
그리고 1회차 2회차 참여해가면서 점점 무거웠던 마음도 조금씩 가벼워지고 정말 많은 도움이 되었던거 갔습니다
앞으로도 종종 힘들때 마음의 위안을 삼아 해보는것도 좋을거같네요~
