일단 여러가지중에 수면안대랑 아로마향기에 기분이 좋았구요.
책읽을려고 노력은 했지만 이제부터 꾸준히 해야죠
그리고 열심히 수분섭취를 위해서 레몬물을 해서 기분좋게 할려고 노력하고있어요
사소한것부터 시작해서 좋은거같네요
좋은 습관 이제부터 시작입니다~^^