처음에는 도움이 될려나? 싶은 마음이 들면서도 내 불안, 걱정거리 생각과 마음을 조금이나마 내려놓을 수 있으면 좋겠다고 시작하게 된 참여였습니다. 평소에는 왜 이런 상황마다 스트레스 받을까 굳이 생각하기 보다 나는 원래 내성적이고, 나서기를 불편해하는 사람이라고만 단정짓고 그 상황을 잘 넘기기 급급했다면 프로그램을 통해 이런 이유로 불안한 마음이 들었구나 생각하기도 하며 나를 좀 더 이해할 수 있는 시간이 되어 기쁩니다.
