마음터치 블루 프로그램에 참여하면서 지난 5주 동안 제 마음과 일상을 돌아볼 수 있는 의미 있는 시간을 보냈습니다. 처음에는 조금 낯설기도 했지만, 매주 활동에 참여하면서 평소에는 생각하지 못했던 제 감정과 마음을 살펴볼 수 있었습니다.
특히 바쁘게 지내면서 놓치고 있었던 제 마음을 천천히 돌아보고, 긍정적인 생각과 작은 변화의 중요성을 알게 된 점이 좋았습니다. 5주라는 시간이 짧게 느껴지기도 했지만, 프로그램을 통해 배운 내용을 일상에서도 조금씩 실천해 보려고 합니다.
마지막까지 잘 참여했다는 것에 뿌듯함을 느끼며, 앞으로도 제 마음을 잘 돌보고 긍정적인 변화를 이어갈 수 있도록 노력하겠습니다. 5주 동안 좋은 경험과 시간을 만들어주셔서 감사합니다.
