내 마음이지만 내 반응방식이나 사고방식이
더 나아가 내 감정과 마음이 생기는 방식을 매우 쉽게 이해할 수 있었어요
설명이 매우 단순하고 구체적이었지만, 충분히 새롭고 좋은 지식이 있었네요
이해하는 것 만으로도 반응방식이 조금씩 달라져서 좋았어요
앞으로 인간관계와 관련되어서도
내가 스트레스 덜 받을 수 있는, 그런 좋은 정보와 실천방안도 보았으면 좋겠네요
