마음터치 프로그램을 통해 제 감정을 돌아보고 스스로를 이해하는 시간을 가질 수 있었습니다. 힘들었던 마음을 정리하고 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 배울 수 있어 뜻깊었습니다. 앞으로도 배운 내용을 실천하며 마음 건강을 잘 챙기고 싶습니다.
