개인적인 불안이 있어서 마음터치 그린 프로그램에 참여하였습니다. 짧은 시간 동안 어느 곳에서든 셀프로 할 수 있는 것이 좋았고 간편하다고 느꼈습니다.
불안이나 심리에 관한 용어들, 이론들을 배울 수 있었고, 실제 적용 방법 등도 익힐 수 있었습니다.
스스로를 돌아볼 수 있는 유익한 시간이었습니다. 추후 마음터치 블루 프로그램에도 참여할 계획입니다.
