우울한 감정을 살면서 잘 느껴보지 못했다고 생각했다. 그러나, 내가 느낀 감정이 우울임을 인지하지 못했음을 알게됐다. 우울한 감정은 나에게 자주 찾아온다는 사실을 알게됐고, 어떻게 대처해야할지 생각해보는 계기가 되었다. 좋은 프로그램이라고 생각해서 내용을 잊어버릴때쯤 나중에 다시 한번 참여해야겠다고 생각한다.