마음터치 그린을 통해 불안에 대한 저의 생각에 대해서 깊이 생각해 볼 수 있었습니다.
불안이라는 감정이 어떻게, 어디서부터 시작되는지 알게 되면서,
긍정적으로 불안을 다루는 방법을 알 수 있었어요. 앞으로 마음터치 그린에서 익힌 방법을 일상에서도 잘 활용할 수 있도록 하겠습니다.