불안에 대해 심각하게 고민해 본적이 없는데
마음터치 그린 프로그램을 통해 나에게 불안이란 무엇이고 내가 언제 불안을 느끼는지에 대해 고민해 볼 수 있었습니다.
생각해보니 제가 불안을 느끼는 상황들에는 커다란 공통점이 있었고 이를 알고 나니 앞으로 내가 대처해야할 방법이 생겼습니다.
덕분에 앞으로는 불안 상황에서도 최대한 이성을 유지하여 그 상황을 빠져 나가려구요.
마음터치 그린 덕분입니다. 감사합니다.