우리 모두는 마음 속에 ‘검은 개’가 한 마리 살고 있다. 이것은 너무 작아서 눈에 띄지 않는 경우도 있지만 가끔은 감당이 불가능할 정도로 커져서 이것에 압도당하기도 한다. 나 역시 삶의 어느 순간에 커다란 검은 개가 불쑥 나타나 곤혹에 빠진 경우가 있었는데, 마음터치 블루 프로그램을 통해 나의 검은 개와 원만하게 지내는 방법에 대해 배우게 되었다. 특히 지난 한 주를 돌아보며 나의 생활을 점검하고 수정 보완해가는 과정이 동무이 많이 되었다.