정신건강 자가관리

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카테고리 마음터치 블루
제목 마음터치 블루 참여후기
작성자 이*나
작성일 2020-05-30
조회수 411
내용 학교 수업을 통해서 접하게 된 프로그램이어서 시작했지만 하다보니 나의 마음을 컨트롤 할 수 있는 다양한 방법을 배울 수 있었으며, 저의 걱정과 불안감이 당연한 것임을 깨닫고 제 삶에 대해 고민하는 기회를 가질 수 있게 되어 좋았습니다. 
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