정신건강 자가관리

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카테고리 마음터치 블루
제목 마음터치 블루 5주 과정에 대한 후기 남깁니다.
작성자 김**니
작성일 2020-05-17
조회수 259
내용 5주 간의 마음터치 블루 과정을 통해 우울이라는 감정을 시작으로 최종적으로 내가 추구하는 가치있는 삶을 살아가기 위해 노력해야 하는 것들이 무엇인지에 대해 알아가는 과정을 가졌습니다. 제가 어떤 사람인지에 대해, 어떤 목표를 추구하는지에 대해 깨닫게 해준 좋은 경험이었습니다. 나중 삶에 우울이라는 것이 찾아왔을 때 언제든 다시 찾아올 생각을 가지고 있습니다.
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