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카테고리	마음터치 블루
제목	마음터치 블루 후기
작성자	이*홍
작성일	2020-05-14
조회수	173
내용	마음 터치 블루를 진행하면서 제 마음 속에 있는 우울을 직면하는 시간을 가졌습니다. 출처를 알 수 없는 막연한 우울, 10년 동안 저를 괴롭혔습니다. 그 우울의 책임을 저에게 돌리고 다른 사람에게 돌리는 동안 제 안에는 자기 혐오가 자리 잡았고, 다른 사람에 대한 불신이 싹텄습니다. 우울을 직면하면서 처음에는 많이 괴로웠습니다. 내가 이렇게 우울하다니, 하고 좌절했습니다. 하지만 프로그램을 진행하면서 저는 우울이 뿌연 안개처럼 맥없이 흩어지는 것을 경험했습니다. 프로그램을 통해 저는 처음으로 제 자신을 그대로 받아들일 준비를 할 수 있었습니다. 다른 사람을 색안경을 끼지 않고 바라볼 준비를 할 수 있었습니다. 감사합니다.
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