우울감이 올 때 나 스스로의 의지로 극복하고자 했는데 본 프로그램을 통해 누구나 이런 감정을 가질 수 있고 이런 감정이 꼭 잘 못 된 것은 아니라는 생각을 하게 되었다. 때로는 고난이 축복이 될 수도 있는 것처럼 본 프로그램을 통해 배운 내용을 조금씩 적용하고 실천해 나간다면 남은 인생이 훨씬 의미 있고 또 가치가 있을 것으로 믿는다.
우연히 알게 된 프로그램이지만 주변에 비슷한 상황에 놓인 분들을 보면 적극 추천하려고 한다.
