우울증?도움에 관한?검색중 우연히 마음터치를 알게 되었어요..
호기심 으로 시작하게 되었는데
메일을 받자 마자 사실 써야 할 글들이 은근 많길래 아.. 괜히 했나 싶기도 했어요 사실..ㅋㅋ;;(귀차니즘으로 인해...)
그러다 잊고 싶었던 과거를 들추며 쓰게 되니 다시 또 속에서 천불이 나기도 했구요.. 왜 자꾸 화나는 얘길 쓰라는거야 ㅠㅠ 하면서요..
하지만 우울증을 빨리 떨쳐나고 싶은 마음에 하기 싫었지만 억지로라도 하려고 정말 노력했었어요.. 이러다 보면 나아질까 싶어서...
그렇게 몇일이 조금씩 지나고 보니 열심히?마음터치에서?메일이 올때마다 글을 열심히 ?쓰고 있는 제 모습이 보이더라구요..
물론 막 열정적으로 적진 않았습니다만... 전에 비해서 많이 글수가 늘어나더라구요 ㅋㅋ;;
하나.. 둘씩 글을 적다보니... 어디서 누구에게 하지 못했던.. 속앓이 들을 할수 있게 되어서인지 속이 후련해지더라구요
왜.. 그.. 동화보면 임금님 귀는 당나귀~ 하는동화 ... 누구에겐 말 못할 속 고민들을 털어 놓을때 그 시원함...
그때부터 잠도 잘 못잤던 제가 잠도 푹 자는 시간도 조금씩 늘고.. 가족들과 대화 하는 시간도 길어지게 되더라구요..
혼자만 앓고 있던 속마음을 다 털어 놓게 되면서 제가 어떻게 마음을 다 잡아야 하는지 조금은 깨닫게 되더라구요...
물론 사람마다 다를수도 있고 100% 효과는 볼순 없지만 그래도 전 정말 큰 위안이 되었어요
열심히 프로그램을 참석하다보니 어느새 블루터치키트 선물도 받구 새로운 마음도 얻고 선물도 받고 1석 2조였내요 저는
마음터치.. 너무 고마워요... 당신을 알게 되어 저에겐 큰 힘이 되었답니다
또 언젠간 힘이 들때 다시 찾아 올께요~ 감사합니다^^ |