우연히 예전에 어디선가 이런 프로그램이 있단걸 본 기억이 있어, 조금이라도 위안이 되지 않을까 하고 시작했는데요. 우울해서 그런지 예전만큼 집중이 잘되지 않아, 백퍼센트 마음터치 프로그램에서 나오는 항목들?을 잘 이해하진 못했지만요, 그래도 하다보면, 아 내가 너무 부정적으로만 생각하고 있구나... 조금만 생각을 바꿔도 시선을 바꿔도 조금은 나아질수 있겠구나 이런 생각을 하게되었어요. 보내주신 키트도 정말 감사하고요!!! 조금씩 우울함에서 벗어나겠습니다!! |
