얼마 전 고질적인 우울이 시작되어 몸도 마음도 늪에서 허우적대며 괴로워할 즈음... 인터넷 검색을 하다 마인드스파를 알게 되었습니다. 무심코 들어가보고 우연찮게 프로그램에 참여해보니 전문 심리치료를 받는 느낌이 들었어요. 특히, 인지오류를 깨닫게 해주신게 정말 큰 도움이 되었습니다. 요즘엔 잘못된 메세지가 올라올 때마다 배웠던 인지적 오류를 떠올리며 생각을 수정하고 있어요. 덕분에 마음이 많이 가뿐해지고 힘이 생겼습니다. 거기다 우울탈출키트까지 선물로 주셔서 너무 감사합니다. 하나같이 제가 좋아하는 소품들...특히 페퍼민트아로마... 열심히 살아보겠습니다. 우울의 늪에서 허우적댈 때 손 내밀어 준 마인드스파 정말 고마워요. |