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당신이 옳다
작성자 마인드스파 작성일 2020.04.21 조회수382

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특별한 서재 MINDSPA 정혜신 저 출판사 해냄 정혜신의 적정심리학:당신이 옳다 공감이 가지는 치유의 심리학 '내 고통에 눈을 포개고 듣고 또 듣는 사람, 내 존재에 집중해서 묻고 또 물어주는 사람, 대답을 채근하지 않고 먹먹하게 기다려주는 사람이라면 누구라도 상관없다. 그 사람이 누구인가는 중요하지 않다. 그렇게 해주는 사람이 중요한 사람이다. 그 한사람이 있으면 사람은 산다' p.109 '지금, 마음이 어떠세요?' '도대체 얼마나 힘들었던거에요?' 다른 사람이 힘들어 할때 우리는 그 사람의 마음을 또, 그 사람이 건네는 이야기에 공감해주라고 합니다. 저자는 공감이란 제대로 된 관계와 소통의 다른 이름이고, 함께 나누고 소통하는 일이라고 하였습니다. 또한, 누군가 고통에 대해 알아봐주고, 공감해주는 것이 치유의 결정적 요인이라고 하였습니다. 그렇지만 더 중요한 것은 다른 사람의 마음을 헤아리기 전에 자신의 마음을 돌아보아야 한다는 것입니다. 우리는 사회 또는 타인이 만들어놓는 프레임에 나의 마음을 재보고 내 마음이 틀리지 않았는지 저울질 하곤 합니다. 내 마음 속, 그 어떤 감정도 존중받아 마땅합니다. 나, 그리고 타인의 마음에 깊이 공감하고 싶을 때 이 책을 추천합니다. 이미지출처: yes24 추천 책 보러가기
출판정보 정혜신 저 / 출판사 해냄