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내 마음에 봄이오다
작성자 마인드스파 작성일 2020.03.03 조회수626

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특별한 서재 MINDSPA 내 마음에 봄이 오다 '마음 봄_분노' '오늘 기분은 어떤가요? 기쁘거나 슬프거나 화가 났더라도 그 마음은 틀리지 않았어요.' 책, '인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼' 중에서 때론 웃고, 때론 울고, 또 때론 화내며 오늘은 다양한 감정 속에서 하루를 보냈습니다. 지금도 여러 감정들이 우리의 마음을 스쳐지나갑니다. 우리가 일상 중 다양한 감정을 경험하는 것은 자연스럽고 당연한 일입니다. 하지만, 그 감정을 있는 그대로 흘려보내지 못하고 내 생활에 불편을 끼칠 정도로 휩싸이는 것 또한 당연한 일일까요? 물론 그렇지 않겠지요. '분노'라는 감정 또한 마찬가지입니다. 우리의 삶 속에 꼭 필요하지만 때로는 우리를 마음 봄에서 멀어지게 만드는 감정 '분노' 분노가 무엇인지 그리고 분노가 우리에게 어떤 영향을 주는지 궁금하다구요? 그렇다면 지금부터 분노가 건네는 이야기에 귀 기울여 봅시다. 서울시 내 공공도서관 150개소에서 '마음 봄 Special Edition'을 만나보실 수 있습니다. 많은 관심 부탁드립니다 Copyright2019.서울시정신건강복지센터 All right reserved 추천 책 보러가기
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