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책이 주는 쉼을 전하는, 신지영 교수를 만나다.
작성자 마인드스파 작성일 2018.11.27 조회수569
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[이달의 서재 - 책이 주는 쉼을 전하는, 신지영 교수를 만나다.]

책을 읽고, 생각하는 것.
그것은 저의 마음에 쉼을 더해줍니다.

최근에 서울시정신건강복지센터로부터 굉장히 기쁜 소식을 들었습니다.
'마인드스파'라는 스스로의 마음을 돌볼 수 있도록 돕는 홈페이지가
개편되었다는 소식을요.
내 마음이 어떤 상태인지 확인해보고 그러한 내 마음을 좀 더 편안히 할 수 있는
방법도 알아볼 수 있는데다가, 내 마음과 관련된 다양한 정보들을 한눈에 볼 수 있다니 이 얼마나 기쁜 일이 아니겠습니까.

그 기쁜 소식을 들으며, 저는 나 자신에 대해 생각해보았습니다.
나는 평소 어떻게 내 마음을 돌보았는지....., 바쁜 일상 속 지친 내 마음에 어떻게 쉼을 더해주었는지 말이죠.

사실 생각나는 게 거의 없습니다. 오히려 내 마음에게 소홀했던 것 같아 미안하기도 했습니다.
하지만, 딱 하나 생각나는 것이 있습니다. 그 방법은 여러분들에게도 정말 추천하고 싶은 방법이기도 하지요.

바로, 책을 읽고 생각하는 것입니다.

이 세상에 존재하는 수많은 책은 우리에게 새롭고 다양한 관점들을 보여줍니다.
그리고 그 관점은 스스로에게 새로운 질문을 던질 수 있게 하며, 그 속에서 새로운 답을 찾을 수 있게 합니다.
이렇게 나 스스로 찾은 새로운 답은 또 다른 내 인생을 만들어내지요.

지금 제 머릿속에 굉장히 많은 책들이 떠오르지만, 그 중에서도 제 인생에서 새로운 답을 찾는데 많은 도움이 되었던 책 4권을 소개합니다. 여러분들도 이 책을 통해 조금 더 마음이 행복해지고, 또 그 행복을 나눌 수 있기를 바랍니다!

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