평소 내 마음조차도 제대로 잘 알기가 어려워서 많은 고민도 하고 감정적으로 힘듦을 느끼기도 했었는데
마음터치블루와 몇 주 동안 함께하면서 잘 닿지 않았던 제 마음에도 쉽게 도달하게 된 것 같고
평소 자주 느꼈던 우울한 감정도 여러 과제와 용기를 주는 내용의 글들과 함께 목표와 계획을 직접 실천하며
많이 개선된 것을 느꼈습니다
스스로 잘 돌보지 않으면 마음에도 상처가 난다는 것을 알았는데 마음터치블루로 그 상처가 치유되어가고 있는 것 같습니다
앞으로도 생각만 하기보다는 마음을 위한 행동과 실천으로 보다 나아진 내 모습을 만들어가고 싶습니다
