싱크어게인 검사를 통해 제 음주 습관을 점검해봤어요.
🍺 평소엔 괜찮다고 생각했는데 막상 수치로 확인하니 조금 놀랐어요. 검사에서는 알코올 주류별 특성과 주의해야 할 부분을 자세히 알려줘서 어떤 문제가 생길 수 있는지 현실적으로 와닿았어요. 결과는 아쉽게도 ‘위험군’으로 나왔어요 😅
그래도 이번 검사가 제 습관을 되돌아볼 좋은 계기가 되었어요. 무엇보다 다양한 부분들을 측정하고 구체적인 방향을 설정할 수 있어 도움이 많이 됐어요. 음주량만 조금만 줄여도 전체적인 패턴이 훨씬 좋아질 것 같았고 앞으로는 더 건강하고 가벼운 음주 습관을 만들어보려고 합니다 화이팅 💪🥂
