평소 불안감을 가지고 있는 분들에게 정말 추천합니다.
글을 쓰면서 스스로 생각하고 이해를 하게되어 생각 전환을 할 수 있게 되었습니다.
당장은 힘들지만 또 불안감이 나타날 때 활용할 예정입니다.