최근들어 취업준비 및 개인적인 사정으로 인해 우울감이 평소보다도 심해져 내 자신도 혼란스럽고 매우 힘겨운 상태였습니다. 심리치료를 받고 싶었지만 여건이 안 되어 차선책으로 마음터치 블루 프로그램을 시작하였습니다. 5주 동안 정기적으로 프로그램을 단계별로 밟아나가며 나의 인생과 마음을 조금이나마 더 객관적으로 돌아볼 수 있는 계기였습니다. 아직도 우울증이나 우울감으로부터 완벽히 벗어나지는 못했지만 초반보다는 많이 나아진것을 느낍니다. 추후에 또 도움이 필요할때 마음터치 블루 혹은 그린을 적극 활용해 볼 계획입니다.