프로그램을 진행하면서 나에 대한 소중함을 잊고있었다는 깨달음을 얻었습니다.
그리고 나를 위한 시간을 만들기 시작했어요.
나만의 시간을 갖고 내 마음이 어떤지 들여다 보게 되면서 왜 힘든지 어떻게 해야 하는지 깨달았어요.
역시 답은 내 안에 있었구나 깨닫고 움직여 보기 시작하니 조금씩 달라지는 것들이 있었습니다.
잊고 있었던 가치 목표... 나의 상태점검등 우울할 때 마다 프로그램에서
한번씩 작성한 것들을 읽어보고 새로 작성해보고 해도 좋을것 같아요.
힘들때 또 찾아 오겠습니다.