마음터치 블루를 하면서 내 마음에 대해 들여다 볼 수 있는 시간이 됐던 것 같아 좋았다.
중간 중간 마음에 와닿는 말도 많았고 나를 위해 바로 실천할 수 있는 쉽고 자세한 방법들이 상세히 나와있어서 도움이 된 것 같다.