제작년까지만해도 바쁘게 생활하다가 코로나로 인해 외부활동을 못하게 된지 1년이 넘어가니 생활패턴도 무너지고 무기력하고 자꾸 옛날 트라우마가 생각나서 우울했었습니다. 그러던 와중 마음터치 블루를 통해 매주 저의 상태를 점검하고 생각의 전환을 돕는 다양한 글들을 차분히 읽어보니 괴로운 생각의 악순환을 끊고 더 나은 결론을 내리고 다짐을 할 수 있었습니다. 감사합니다. 분노, 트라우마, 피해의식, 열등감 등 다양한 심리적 문제에대한 자기관리 프로그램이 생기면 좋겠습니다.