후기/문의 | 정신건강 자가관리

후기/문의

정신건강 자가관리

후기/문의 상세보기
카테고리	마음터치 그린
제목	마음터치 그린 참여후기입니다.
작성자	이*주
작성일	2020-11-05
조회수	208
내용	사실 마음터치를 하기 전에는 제가 불안감을 잘 못 느끼고 스트레스도 안 받는 사람인줄 알았는데 이 프로그램을 통해서 저도 불안한 감정을 마음 깊숙이 가지고 있다는 것을 알게 되었습니다. 큰 변화가 있지는 않았지만 불안한 감정이 들때면 그것을 객관적으로 바라보고 제 자신에게 실망하지 않는 방법을 배웠습니다. 감사합니다.
이전글	마음터치 블루 참여 후기입니다.
다음글	좋아요.