마음터치 그린을 끝까지 수행하면서 내가 이제까지 가지고 있던 불안의 원인이 무엇인지에 대해 확인할 수 있었습니다.
불안의 원인을 밝히고 나니 그것을 다스리고 조절할 수 있는 방법을 쉽게 찾을 수 있었고, 마음터치 그린에서 그러한 조절법에 대해 자세하게 알 수 있었습니다.
이후에도 불안상황이 발생하면 마음터치 그린을 통해 배운 것들을 활용하고자 노력하려 합니다.