평소 불안을 자주 느껴서 마음터치 그린을 7주 동안 수강했습니다.
모호하던 감정을 스스로 돌아보고 정신건강과 관련된 여러 정보를 얻을 수 있었습니다.
불안일기를 작성하는 일이 까다롭고 힘들었지만 도전해보려고 합니다.