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카테고리	마음터치 블루
제목	마음터치블루 참여후기입니다
작성자	채*원
작성일	2020-06-05
조회수	183
내용	마음터치블루를 통해 그동안 많이 느꼈지만 정확히 잘 몰랐던 감정인 우울에 대해 인지하게 되고, 이 감정을 잘 다스려야 하는 필요성을 느끼게 되었다. 5주간의 시간을 투자해 프로그램에 참여하는 것은 쉬운 일이 아니였지만, 그런 노력들을 통해 어떻게 나의 우울에 대처하는 지에 대해 알게 되어 투자할만하다 생각한다. 앞으로 마음터치블루를 통해 배운 나의 감정 다스리기, 가치를 추구하는 방법, 걸림돌이 있을 때 대처하는 방법들을 일상생활에 실천하여 내가 중요시하는 가치를 향해 나아가는 삶을 살도록 행동할 것이다.
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