그동안 여러 우울하고 복합적인 감정으로 인해 제 마음을 추스르지 못할 때가 많았습니다.
하지만 이 프로그램을 통해 제거 갖게 된 생각들이 어떻게 모순된 생각이고 어떻게 틀렸는지를 자각할 수 있었으며,
저 자신을 더 잘 알 수 있게 된 것 같습니다.
감정이 너무 혼란스럽고 괴로운 분들이 한 번 쯤 해보셨으면 합니다.
