우연한 기회에 마음터치를 알게되어 조금이라도 도움을 받고싶다는 마음에 참여해보았습니다5주간 꾸준히 참여하면서 몰랐던 부분도 알게되고 전문적인 이야기도 많이 알게되었습니다물론 이프로그램을 마친후에 완전히 우울감에서 벗어났다거나 이런것은 아니지만1주에 한번오는 이메일을 보면 왠지 마음에 위안이 되었습니다.그냥 누군가 그래도 나를 걱정해주고 있구나라는 생각도 들어서 기분이 좀 나아졌던것같습니다.혹시나 망설이시는 분이 계시다면 그냥 가벼운 맘으로 참여보셔도 좋을것같습니다.아쉬운점은 이론적인 부분도 좋지만 우울감을 벗어나기 위해 좀더 구체적인 방법이 많이 제시되었으면 좋겠다는 점입니다
참 키트도 잘 받아보았습니다.우연히도 키트 도착한 날이 제 생일날이었네요.아주 뜻깊은 생일선물이 되었습니다.감사합니다^^