서울시, “마인드스파로 우울한 마음 치유하세요”
- 서울시, 온라인 우울증 자가관리 프로그램 ‘마인드스파’ 개편 이벤트 진행
마인드스파(
www.mindspa.kr)는 마음을 뜻하는 ‘마인드’와 물을 이용한 건강증진 및 질병치료를 가리키는‘스파’를 더한 합성어로 마음의 건강 증진과 치료를 위한 우울증 예방 사이트이며, ‘마음터치’는 마인드스파 홈페이지 내 있는 한 프로그램으로 국내 유일한 온라인 자가 검진 및 자가 치유 프로그램이다.
‘마음터치’ 프로그램은 총 6회기 (마음터치 시작하기, 자동적생각 파악하기, 인지적 오류 점검하기, 생각과 감정바꾸기, 문제해결하기, 정신건강지키기)로 구성되어 있으며, 간단한 개인정보 입력만으로 무료로 이용할 수 있다.
그동안 홈페이지(
www.mindspa.kr) 이용자들의 피드백을 바탕으로 좀 더 쉽게 홈페이지를 이용할 수 있도록 개편작업을 거쳐 홈페이지를 리뉴얼했으며, 개편맞이 이벤트를 9월 2일(월)부터 11월 30일(토)까지 1차에 걸쳐 진행한다. (생략)
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