여러분! 환영합니다. ‘마음터치 블루’는 2011년, 우울감에 대한 온라인 자가관리 프로그램으로 여러분에게 첫인사를 드렸습니다.
지난 시간 동안 많은 사랑과 관심을 받았으며, 기존 프로그램 참여자께서 주신 의견을 반영하여
수용전념치료(ACT)를 기반으로 새롭게 개편하였습니다.

수용전념치료(ACT)는 인지행동치료의 제3의 물결로 우울뿐만 아니라
다양한 감정의 어려움을 다루는데 매우 효과적인 심리치료로 알려져 있습니다.

마음터치 블루는
심리적 고통에서 벗어나려 애를 쓰기보다는,
자신이 원하는 삶을 추구하는데
에너지를 사용할 수 있도록 여러분을 도울 것입니다.

앞으로도 많은 사랑과 관심을 부탁드립니다.